Готовый протокол пульсометрии урока физической культуры

Dating > Готовый протокол пульсометрии урока физической культуры

Download links: → Готовый протокол пульсометрии урока физической культуры → Готовый протокол пульсометрии урока физической культуры

Оценка пульсовых данных и пульсовой кривой должна сопровождаться всесторонним анализом. Измеряют же, как правило, частоту сердечных сокращений лишь одного занимающегося. Урок закончился своевременно, но снижения показателей ЧСС до первоначального значения не произошло, т.

После выполнения игры на внимание обязательно следовало дать упражнения на дыхание и расслабление это отсутствовало в данном уроке. По свистку преподавателя команды возвращаются на свои места. Работа с отчетной документацией В ОГХ сталкиваясь с нежеланием пациентов заниматься, приходится приводить аргументы в пользу выполнения ФУ 12. Описание упражнения подводящие к выполнению кувырка вперед, выполнение задание 17'00'' Задание выполнялось тщательно 10. Три - согнуться, разогнуться. Несмотря на ценность основной части урока, на 21-й минуте урока наблюдалась слабая организация занимающихся, что привело к нарушениям дисциплины, снижению моторной плотности урока и неоправданному снижению ЧСС. Для достижения объективности суждений и рекомендаций необходимо учесть тип урока, задачи, специфику учебного материала, состояние и работоспособность учеников, материально-технические возможности и другие условия, определяющие особенности урока. СПОРТИВНЫЙ ЧАС В ГРУППЕ ПРОДЛЕННОГО ДНЯ Игры для V - VII классов «ПЕРЕБРАСЫВАНИЕ МЯЧА» На площадке размечают квадрат 10x10м 20x20м. Игра в футбол и в Перестрелку» 24 18 108 20 120 8. Семь - повороты туловища начинаем. При оценивании двигательных действий различают ступени их понимания и выполнения правильное; с незначительными ошибками, которые не нарушают структуру движения; со значительными ошибками, которые кое-что нарушают в рациональной технике и структуре двигательного действия; с грубыми ошибками, которые значительно нарушают структуру двигательного действия или её отдельных элементов. Для этого надо бросить любому пленнику мяч так, чтобы тот мог поймать его с лета.

Для определения моторной плотности и интенсивности урока используется хронометраж с одновременной регистрацией частоты сердечный сокращений ЧСС. При составлении тезисов понимаешь что проводишь беседы с пациентами ежедневно 28. Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. При анализе полученных данных учитывается тип урока и запланированное в конспекте содержание.

ПРОТОКОЛ ХРОНОМЕТРИРОВАНИЯ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ПЛОТНОСТИ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ - Проведение медико-педагогического анализа занятия ЛГ. Студент подходил индивидуально к каждому пациенту имея высокий уровень технической подготовленности.

Протокол хронометрирования урока физической культуры, проводимого преподавателем Татулиным Василием Александровичем Дата 17. Место проведения спортивный зал Класс 10 Количество учащихся по списку 20 Задачи урока 1. Обучать техники нападающего удара. Совершенствовать технику передачи мяча свеху, снизу. Совершенствовать техники подачи мяча сверху, снизу. Воспитывать скоростно — силовые и координа — ционные способности с помощью упражнений. Укреплять опорно — двигательный аппарат, сердечно — сосудистую систему. Наблюдение проводилось за Косенковым Андреем Урок хронометрировал Муравьёв А. Части урока Содержание урока и виды деятельности учителя и учащихся Показания секундомера Виды деятельности Простой по вине учителя Объяснение и показ Выполнение упражнений Ожидание и отдых Вспомогательные действия 1 2 3 4 5 6 7 8 Простой Построение Учет посещяемоси Постановка задач урока Ходьба и разновидноси Бег и его разновидноси Бег и его разновидноти Перестроение ОРУ а объяснение, показ Выполнение б объяснение, показ Выполнение в объяснение, показ Выполнение г объяснение, показ Выполнение д объяснение, показ Выполнение е объяснение показ Выполнение 1 1 35 2 05 2 15 4 25 8 45 9 05 9 20 9 25 9 45 9 50 10 10 10 15 10 35 10 40 10 55 11 00 11 25 11 30 11 50 30 10 5 5 5 5 5 2 10 4 20 20 15 20 20 20 15 25 20 15 1 10 Итого 11 50 1 15 8 25 15 10 1. Перестроение в колонну по два 2. Разделить класс на две группы и построит на 3-х метровых линиях. Имитация нападающего удара, движение рукой. Имитация толчка с места при нападающем ударе. Тоже с шага правой ногой вперёд. Тоже с трёх шагов и имитацией удара. Упражнения в парах с мячом. Удар в пол выход под мяч. Передача мяча в парах двумя руками. Одна передача над собой, вторая партнёру. С трех шагов разбега бросок мяча в зоны 4-2. Нападающий удар с собственного набрасывания. Нападающий удар теннисным мячом в зоны 4-2. Передачи мяча через сетку. Подведение итогов урока, домашнее задание. Организованный выход из зала. Анализируя хронометраж урока физической культуры в 10 классе МКОУ Бетлицкая СОШ проводимого Татулиным В. По методическим требованиям данный урок считается. Общее время простоя за урок составило 2 45 несвоевременное построение, нечеткое выполнение команд учителя к перестроению, не всегда понятное и доступное для учеников объяснение учителя. Двигательная плотность урока составила 64,3 %. Это высокий и соответствующий норме показатель продуктивности занятий физическими упражнениями. Для повышения плотности данного урока рекомендуем: Более тщательно готовится учителю к уроку. Заблаговременно готовить спортивный инвентарь. Поддерживать порядок и дисциплину на уроке. Избегать излишних перестроений и перемещений. ПРОТОКОЛ УЧЕТА ПУЛЬСОВЫХ ДАННЫХ НА УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, ПРОВОДИМЫМ УЧИТЕЛЕМ Татулиным В. Место проведения спортивный зал Класс 11 Количество учащихся по списку 26 Присутствовало на уроке 23 Задачи урока: 1. Совершенствовать технику передачи мяча свеху, снизу. Совершенствовать технику наподающего удара. Совершенствовать техники подачи мяча сверху. Воспитывать скоростно — силовые и координа — ционные способности с помощью упражнений. Укреплять опорно — двигательный аппарат, сердечно — сосудистую систему. Воспитывать морально — волевые качества. Наблюдение проводилось за учеником Пахоменковым И. П О Д Ч А С Т Ь До начала урока Построение Ходьба Бег ОРУ 0 1 4 8 11 12 13 15 24 21 72 78 90 135 126 О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь Передачи мяча в парах свеху, снизу. Передачи мяча над собой, передача партнеру. Передачи мяча в парах в движении. Передачи мяча в парах после переката на спине. Выполнение нападающего удара с места по неподвижному мячу. Выполнение удара с трёх шагов разбега. Выполнение удара после подачи. Выполнение верхней прямой подачи. Организованный выход из класса. Учитывая темпы падения ЧСС, можно сделать вывод, что организм ученика пришел в исходное состояние и готов к последующим урокам. Пульсометрию проводил Муравьёв А. Урок проводил Татулин В.